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La vitamine B réduit les ballonnements et offre un ventre plat
Un ventre rond n’est pas toujours synonyme de surpoids, car il peut être causé par des problèmes digestifs comme les ballonnements ou encore la rétention d’eau. Tous deux sont généralement provoqués par une mauvaise alimentation. Y remédier nécessite donc des changements d’habitudes alimentaires, en adoptant un régime sain et équilibré mais aussi en augmentant ses apports en vita